心に効く言葉

「できないことをやろうとするなら、やりたいことをできるだけやるだけでいい」

＜今あなたが失敗や挫折をしたり、不安の中に身を沈めているならば、
それを人生最低の日にしなさい。
そうすればそれ以下はもうないんだから、後はうまくいくまでやり続ければいいんだよ。
もっと嫌な日があったらどうするかって？　それはそう思っている今の心が最低だからだよ。＞

人は自分ができないことは望まないものです。だから、100％成功する方法とは、つまりは
「諦めない」ということです。自分の望む現実になるまで、可能性という目に見えないことを
やり続けることでしか実現できない。

世の中がとてもシンプルに出来ていても、僕があれこれ複雑にしてしまい、本来あるべき姿に
していないと感じています。それは、身に纏いすぎた宝石のようにみずぼらしく、ベンツとロレックスとアルマーニが男の至上だと思い込むくらいに固執的なものばかりに心が捉われるから。だから、本当は自分がやりたいと本心で思っていないことも多い。そして何をやっても無駄な状態になって楽しくないと、身体とともに心も疲れたような気がします。

でも、本当は、身体は使うものだけど、心は使うものじゃない。通わせるものです。ただそこにあるものを感じるだけだから、心が疲れることは実際にはないのです。身体を蝕む疲労感があったとしても、心まで蝕まれてはいけない。心だけは自分のものだと決意するだけでいいのです。

あれもしたい、これもしたいと次々と夢が溢れかえってどれにしようか迷うときもあるし、あれもダメだ、これもダメだと挫折が目の前に立ちはだかるときもある。そんな時、やりたいことをやりたいだけやるために、強くない自分を楽しもうとする心が必要になります。

僕たちは悪いものを遠ざけ良いものを取っていこうと考えるはずだけど、本当は状況そのものを楽しむ心に“良い”とされるものがあって、悪い状況であればあるほど良いものは際立ってくるように思えます。
“自分でいいんだ”　と等身大の自分を楽しむ心になると、目の前にある困難やあらゆる苦痛はとたんにやりたいことの一部分でしかなくなります。

ダイエットや禁煙や貯金など、我慢している人より楽しんでしている人の方がうまくいっていると思うのです。その一部分に対しても楽しさを感じることができたとき、不可能さは可能性の大きさそのものになってしまうようです。